Vata/autunno e routine quotidiana: help me ayurveda!
L'autunno in ayurveda e' sinonimo di Vata. Come possiamo affrontarlo? Dunque, dunque
Ayurveda e raffreddore: cosa fare?
Hai gia' preso il raffreddore e non sai come curarlo? Proviamo con l'ayurveda. Ci siamo lasciati alle spalle tutti gli eccessi di Pitta di questa estate caldissima
La vita e i Mudra: e’ tutto nelle nostre mani.
Cosa sono i Mudra? Come utilizzarli nella vita di tutti i giorni? Vi siete mai chiesti perche' ci stringiamo le mani quando suggelliamo un patto con qualcuno, perche' uniamo le mani in segno di preghiera, perche' battiamo le mani? 😱 Ogni gesto
Eliminiamo “Ama”: come detossinare a settembre.
Cosa significa eliminare "Ama"? Iniziamo a detossinare da settembre. In ayurveda "Ama" sono le tossine, cioe' tutto cio' che il corpo non e' riuscito a digerire e che viene assorbito poi assieme alle sostanze nutritive. Lo stato di salute ottimale in ayurveda
Soffri d’insonnia? Hai mai provato il Tagara?
Se soffri a causa dell'insonnia, dovresti proprio provare il Tagara. Il Tagara (Valeriana Wallichii), chiamata anche Valeriana Indiana, viene utilizzato in ayurveda per disordini di ordine mentale, psicologico e digestivo. Anche a dosaggi piuttosto bassi riesce a calmare i nervi, previene
L’amore è tutto quello che ci pare. Non vi pare?
Come definireste l'amore? Cos'e' per voi l'amore? La prima definizione la lascio dare al vocabolario Treccani (ossequisamente ?): amóre s. m. [lat. amor -ōris, affine ad amare]. – 1. Sentimento di viva affezione verso una persona che si manifesta come desiderio di procurare il suo bene e