Vademecum contro i dolori cervicali? Leggete qui.

Oggi vi propongo il mio vademecum sui dolori cervicali. CERVICALGIA ADDIO! Per molto tempo ho sofferto di dolori alla cervicale. Dovuti a diversi fattori che poi nel tempo, dopo mille e mille “disavventure” ho individuato e scoperto. Quello che vi invito a...

Soft Panchakarma in 3 giorni: come?

“Un Panchakrama in soli 3 giorni? Come si puo’ fare? Innanzitutto voglio darvi una definizione di Panchakarma: pancha = cinque e karma=azione. Esattamente 5 azioni che possono depurare il vostro corpo completamente. Di norma si effettuano nei cambi di...

AYURTRAINING di primavera: iniziamo!

Ayurtraining di primavera per rimetterci in forma. Iniziamo.  Eccoci arrivate al dunque. Questi mesi sono stati per tutti piuttosto pesanti ed ancora non vediamo effettivamente la luce. Il nostro corpo e’ in stato di allerta, siamo stressate, abbiamo accudito...