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Detox ayurvedico post-natalizio: come fare?

da Pamela Golin | Dic 26, 2020 | ayurveda, meditazione

Un detox ayurvedico post-natalizio per eliminare tossine in eccesso e cattivi pensieri! Iniziamo! So benissimo che avete passato gli ultimi due giorni a mangiare e forse oggi sara’ il terzo….🙄 Sono sempre stata per l’ascolto del corpo piu’ che...

Sistema immunitario forte e no stress? Con i mantra.

da Pamela Golin | Ott 14, 2020 | meditazione

Come avere un sistema immunitario forte ed abbassare lo stress? Recitiamo i mantra.  Il grande Dio Shiva consiglio’ a sua moglie: immergiti in un suono, per esempio nello scrosciare di una cascata, oppure ascolta il suono dei suoni chiudendoti le orecchie con le...

I desideri sono necessita’! Parliamo di Svadhistana Chakra.

da Pamela Golin | Set 23, 2020 | meditazione

I desideri sono l’espressione di necessita’. Cosi’ parliamo di Svadhistana Chakra. Ho da poco iniziato una serie di 7 incontri tutti a tema chakra. I primi due si sono gia’ tenuti e, con mia somma soddisfazione, con un discreto successo....
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