da Pamela Golin | Apr 19, 2026 | ayurveda, detox
TI SENTI GONFIA IN PRIMAVERA? FAI COSÌ Secondo alcune statistiche, si parla addirittura di due donne su tre che, con l’arrivo dei primi caldi, presentano stanchezza e gonfiore a gambe e caviglie, una sensazione di pesantezza che appesantisce la deambulazione e...
da Pamela Golin | Apr 3, 2026 | ayurveda, detox
PANCHAKARMA: IL DETOX AYURVEDICO Le feste di Pasqua sono passate. Uova, colombe, pranzi lunghi, magari un dolce di troppo. E ora? Ti senti pesante, gonfia, come se qualcosa dentro non si fosse ancora svegliato. Non è la tua immaginazione. È il tuo corpo che ti sta...
da Pamela Golin | Mar 20, 2026 | ayurveda, detox, skincare e bellezza
STANCHEZZA PRIMAVERILE? 3 SOLUZIONI PER RISVEGLIARE LA TUA ENERGIA La primavera è la stagione della rinascita. Fiori che sbocciano, le giornate che si allungano, la natura che esplode. E tu? Ti senti svuotata, assonnata, come se qualcosa dentro non si fosse ancora...
da Pamela Golin | Mar 11, 2026 | ayurveda, detox, servizi olistici
KAPHA E ALLERGIE DI PRIMAVERA: RIMEDI? C’è un momento, ogni anno, in cui la natura esplode. I fiori si aprono, gli alberi si vestono di verde, la luce torna a farsi lunga e calda. E tu starnutisci. Gli occhi ti lacrimano. Il naso è chiuso. Ti senti pesante,...
da Pamela Golin | Feb 28, 2026 | ayurveda, detox, meditazione, yoga
4 CONSIGLI PER BRILLARE (ANCHE SE È LUNEDÌ) Questa settimana puo’ essere diversa lo sai? Non perché magicamente spariranno tutti i tuoi problemi, il traffico o quella riunione che già ti pesa, ma perché tu puoi decidere di brillare. Pensa anche...
da Pamela Golin | Gen 10, 2026 | ayurveda, detox, yoga
AYURVEDA E TOSSINE: COME ELIMINARLE? Immagina un sistema perfetto, un laboratorio dentro di te che lavora 24 ore su 24. La sua missione è semplice: trasformare ciò che introduci—cibo, emozioni, esperienze—in energia vitale ed eliminare ciò che non serve. Questo, in...
