da Pamela Golin | Set 8, 2020 | ayurveda, yoga
Il dolore alle spalle e al collo mi fa morire! Come posso fare? Quante volte ho sentito queste parole, quante volte ne ho sofferto io stessa. Soprattutto quando lavoravo in ufficio. Oggi cercheremo di capire perche’ spesso e volentieri si soffre per questi...
da Pamela Golin | Lug 16, 2020 | yoga
Il saluto al sole puo’ allungare la nostra vita. Vediamo insieme come. Siete dei neofiti dello yoga? In questi giorni ne sto conoscendo moltissimi durante le mie lezioni di yoga al parco. Molti di voi hanno iniziato a praticare durante il lockdown, nella...
da Pamela Golin | Lug 8, 2020 | yoga
Come realizzare il tuo desiderio piu’ profondo…il tuo SANKALPA? Innanzitutto, tu sai cos’e’ il SANKALPA? Se hai partecipato a qualche lezione di yoga nella tua vita, ma soprattutto alle mie ❤️ sicuramente lo sai. In caso contrario, riempiamo...
da Pamela Golin | Giu 16, 2020 | yoga
C’e’ differenza fra praticare yoga e allenarsi? Vediamo insieme. Certi sguardi sono piu’ eloquenti di molte parole, non pensate?! ? Allora vi dico subito che quando fate yoga PRATICATE e non vi allenate. Perche’ e’ cosi’ importante...
da Pamela Golin | Dic 2, 2019 | blog, yoga
Quest’anno cari Grinch il pratyahara ci fara’ sopravvivere al Natale! Vi spiego come. E’ iniziato dicembre ieri, infatti, per festeggiarlo mi e’ caduta la spazzola sul piede destro come una mannaia. ? Ho pensato subito di aver rotto qualcosa ed...
da Pamela Golin | Lug 19, 2019 | blog, yoga
Dal terrore della capriola a shirshasana….quale evoluzione c’e’ stata? Vi racconto una storia?…..diciamo che per tutte le elementari ho evitato il momento capriola come la peste!? DETESTAVO FARE LE CAPRIOLE!!! Ad ogni fine lezione di...
