da Pamela Golin | Apr 11, 2026 | ayurveda, blog, cucina ayurvedica
DIGERISCI MALE IN PRIMAVERA? ECCO PERCHÉ La primavera è la stagione della rinascita. La natura esplode, la luce si allunga, tutto intorno a te sembra fiorire, ma tu ti senti gonfia, pesante, con la digestione lenta e la pancia che sembra un pallone. Ora ti spiego cosa...
da Pamela Golin | Nov 19, 2024 | ayurveda, blog, cibo e bevande
Secondo te questa domanda è corretta? Può farmi ingrassare un solo piatto, seppur gustoso? In questo articolo voglio parlarti della ricetta del risotto alla barbabietola e gorgonzola da un punto di vista ayurvedico. Procederò con un’analisi completa del piatto,...
da Pamela Golin | Dic 11, 2020 | blog, regali di natale
Avete bisogno di suggerimenti per regali yogici/ayurvedici? Io sono di certo la persona che fa per voi!!!!!!! 😉 Se avete un’amica o amico che pratica yoga, che si interessa di ayurveda o del mondo olistico in generale allora potreste optare per un regalo molto...
da Pamela Golin | Mag 22, 2020 | ayurveda, blog
E’ ora di combattere la cellulite! Sfoderiamo le nostre armi. Lo so che vorreste essere al posto del cagnetto! Al sole, al mare, a camminare sulla spiaggia, ad ingurgitare vitamina D come se non ci fosse un domani…..ANCHE IO! Concordo su tutti i fronti!?...
da Pamela Golin | Mar 15, 2020 | blog, skincare e bellezza
Hai la pelle impura e di un bellissimo color muro? Allora cominciamo con una sanissima saunetta ayurvedica. Ehi tu! Tu che stai davanti alla tv 12 ore al giorno, ti deprimi, ti senti gia’ uno scorfano spiaggiato….con i brufoli e la pelle “color...
da Pamela Golin | Feb 27, 2020 | ayurveda, blog, cibo e bevande
Come avere difese immunitarie piu’ forti ed essere bellissime allo stesso tempo?! Utilizzate gli Omega 3,6 e 9! Gli Omega 3-6-9 sono tre tipi di acidi grassi polinsaturi. Per gli Omega 3 e gli Omega 6, parliamo di grassi “essenziali” perché il...
