da Pamela Golin | Lug 3, 2026 | ayurveda, menopausa
Dolori articolari in menopausa? Consigli ayurvedici. Questa mattina, mentre sorseggiavo il mio tè rooibos, mi sono imbattuta in un meme che sembrava fatto apposta per questo articolo. Guarda su Instagram, l’ho pubblicato sabato. Poi ho pensato a voi. A quante di...
da Pamela Golin | Apr 3, 2026 | ayurveda, detox
PANCHAKARMA: IL DETOX AYURVEDICO Le feste di Pasqua sono passate. Uova, colombe, pranzi lunghi, magari un dolce di troppo. E ora? Ti senti pesante, gonfia, come se qualcosa dentro non si fosse ancora svegliato. Non è la tua immaginazione. È il tuo corpo che ti sta...
da Pamela Golin | Mar 20, 2026 | ayurveda, detox, skincare e bellezza
STANCHEZZA PRIMAVERILE? 3 SOLUZIONI PER RISVEGLIARE LA TUA ENERGIA La primavera è la stagione della rinascita. Fiori che sbocciano, le giornate che si allungano, la natura che esplode. E tu? Ti senti svuotata, assonnata, come se qualcosa dentro non si fosse ancora...
da Pamela Golin | Mar 7, 2026 | Counseling, self-love, yoga
CERTE VOLTE QUALCUNO DEVE RICORDARTI CHE SEI IMPORTANTE E oggi tocca a me. Era sabato mattina. Fuori il sole cercava di farsi strada tra le nuvole, io avevo appena finito il mio rito dell’acqua calda e limone e stavo guardando le risposte del piccolo quiz che...
da Pamela Golin | Feb 28, 2026 | ayurveda, detox, meditazione, yoga
4 CONSIGLI PER BRILLARE (ANCHE SE È LUNEDÌ) Questa settimana puo’ essere diversa lo sai? Non perché magicamente spariranno tutti i tuoi problemi, il traffico o quella riunione che già ti pesa, ma perché tu puoi decidere di brillare. Pensa anche...
