da Pamela Golin | Lug 3, 2026 | ayurveda, menopausa
Dolori articolari in menopausa? Consigli ayurvedici. Questa mattina, mentre sorseggiavo il mio tè rooibos, mi sono imbattuta in un meme che sembrava fatto apposta per questo articolo. Guarda su Instagram, l’ho pubblicato sabato. Poi ho pensato a voi. A quante di...
da Pamela Golin | Mar 26, 2025 | ayurveda, menopausa, servizi olistici
Massa muscolare dopo i 40 Anni: come preservarla? Dopo i 40 anni, molte donne notano un cambiamento nel proprio corpo: meno forza, più affaticamento e una perdita progressiva di tonicità. Questo fenomeno, chiamato sarcopenia, è legato a fattori ormonali, metabolici e...
