da Pamela Golin | Apr 19, 2026 | ayurveda, detox
TI SENTI GONFIA IN PRIMAVERA? FAI COSÌ Secondo alcune statistiche, si parla addirittura di due donne su tre che, con l’arrivo dei primi caldi, presentano stanchezza e gonfiore a gambe e caviglie, una sensazione di pesantezza che appesantisce la deambulazione e...
da Pamela Golin | Apr 3, 2026 | ayurveda, detox
PANCHAKARMA: IL DETOX AYURVEDICO Le feste di Pasqua sono passate. Uova, colombe, pranzi lunghi, magari un dolce di troppo. E ora? Ti senti pesante, gonfia, come se qualcosa dentro non si fosse ancora svegliato. Non è la tua immaginazione. È il tuo corpo che ti sta...
da Pamela Golin | Mar 11, 2026 | ayurveda, detox, servizi olistici
KAPHA E ALLERGIE DI PRIMAVERA: RIMEDI? C’è un momento, ogni anno, in cui la natura esplode. I fiori si aprono, gli alberi si vestono di verde, la luce torna a farsi lunga e calda. E tu starnutisci. Gli occhi ti lacrimano. Il naso è chiuso. Ti senti pesante,...
da Pamela Golin | Gen 10, 2026 | ayurveda, detox, yoga
AYURVEDA E TOSSINE: COME ELIMINARLE? Immagina un sistema perfetto, un laboratorio dentro di te che lavora 24 ore su 24. La sua missione è semplice: trasformare ciò che introduci—cibo, emozioni, esperienze—in energia vitale ed eliminare ciò che non serve. Questo, in...
da Pamela Golin | Gen 4, 2026 | ayurveda, cibo e bevande, cucina ayurvedica, meditazione, yoga
10 Nuove sane abitudini per il 2026 (Yoga & Ayurveda) Vi guardate allo specchio a inizio anno e sentite che qualcosa ha bisogno di riallinearsi. Non si tratta solo di obiettivi futuri, ma della qualità del vostro presente: una mente affollata, una digestione che...
