da Pamela Golin | Apr 3, 2026 | ayurveda, detox
PANCHAKARMA: IL DETOX AYURVEDICO Le feste di Pasqua sono passate. Uova, colombe, pranzi lunghi, magari un dolce di troppo. E ora? Ti senti pesante, gonfia, come se qualcosa dentro non si fosse ancora svegliato. Non è la tua immaginazione. È il tuo corpo che ti sta...
da Pamela Golin | Apr 27, 2021 | servizi olistici
“Un Panchakrama in soli 3 giorni? Come si puo’ fare? Innanzitutto voglio darvi una definizione di Panchakarma: pancha = cinque e karma=azione. Esattamente 5 azioni che possono depurare il vostro corpo completamente. Di norma si effettuano nei cambi di...
da Pamela Golin | Gen 3, 2021 | cucina ayurvedica
Zuppe e primi ayurvedici per il nostro viaggio detox. Ecco le ricette. Vi avevo promesso una serie di suggerimenti per il vostro “viaggio detox ayurvedico” ed oggi mi dedico alle zuppe ed ai primi. Ho cercato per voi ricette semplici, in modo da potervi...
da Pamela Golin | Gen 2, 2021 | cucina ayurvedica
Succhi e centrifugati ayurvedici per detossinare. Iniziamo da qualche ricetta. Le feste sono quasi finite e quest’anno visto la concomitanza con un’ulteriore zona rossa, penso che molti di noi non vedano l’ora che tutto cio’ finisca. Visto e...
da Pamela Golin | Dic 26, 2020 | ayurveda, meditazione
Un detox ayurvedico post-natalizio per eliminare tossine in eccesso e cattivi pensieri! Iniziamo! So benissimo che avete passato gli ultimi due giorni a mangiare e forse oggi sara’ il terzo….🙄 Sono sempre stata per l’ascolto del corpo piu’ che...
