Vademecum contro i dolori cervicali? Leggete qui.

Oggi vi propongo il mio vademecum sui dolori cervicali. CERVICALGIA ADDIO! Per molto tempo ho sofferto di dolori alla cervicale. Dovuti a diversi fattori che poi nel tempo, dopo mille e mille “disavventure” ho individuato e scoperto. Quello che vi invito a...

AYURTRAINING di primavera: iniziamo!

Ayurtraining di primavera per rimetterci in forma. Iniziamo.  Eccoci arrivate al dunque. Questi mesi sono stati per tutti piuttosto pesanti ed ancora non vediamo effettivamente la luce. Il nostro corpo e’ in stato di allerta, siamo stressate, abbiamo accudito...

Ayumamme felici post-parto: come?

Come essere mamme felici dopo il parto? Vediamo come. Fino ad oggi l’argomento gravidanza non lo avevo ancora toccato…ma di recente mi è capitato di trattare alcune donne incinte che mi hanno letteralmente subissato di domande! In particolare sul periodo...