Trattamenti e ayurveda

In ayurveda, i trattamenti sono considerati parte della dinacharya (routine quotidiana) di una persona.

Ne esistono tantissimi e tutti possono essere cuciti su misura per te grazie ad un test ayurvedico.

Ti faccio alcuni esempi per farti comprendere meglio.

I trattamenti alla testa di solito sono dedicati a quelle persone che soffrono un disequilibrio su Vata.

Cosa significa?

Vata è aria ed etere. Se in disequilibrio, può creare confusione, up&down, ansia, paura ed agitazione, emicrania, mal di testa.

I trattamenti trattamenti alla testa, sempre con olio di sesamo, aiutano a calmare questi stati di agitazione e dolore. Inoltre, ti aiuteranno a sentirti più radicata, più rilassata, più focalizzata.

Questo è solo un esempio di cosa può fare l’ayurveda per te.

Trattare il corpo per questa disciplina significa anche agire sulla mente.

Giovenale disse:”Mens sana in corpore sano”.

Per stare bene con te stessa, hai bisogno di comprendere il tuo corpo.

Namaskar