Detox e controllo di Pitta con la moringa. Vediamo a cosa serve e cos’e’.  

Vi colgo impreparate lo so, perche’ questa e’ una piccola chicca che in verita’ gira da un po’ di tempo, ma che prende forma solo in questo ultimo periodo. 

Signore, mie care lettrici, la moringa vi serve! Ve lo sto dicendo! Ve lo ridico e stradico ?.

Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve?

Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve? Ve la presento subito.

Piantina molto interessante, cresce copiosamente in India orientale….ma se ne contano ben 13 specie differenti.

Quella che detiene il nobel del detox e “piallamento” rughe e’ la: MORINGA OLEIFERA. 

Questa pianta super resiliente nasce e cresce in zone veramente di grande siccita’ ed in terreni con Ph estremamente differenti.

La potremmo quasi definire l’HIGHLANDER delle piantine, poiche’ riesce a trattenere al suo interno le sostanze nutritive per il suo sostentamento e l’acqua necessaria.

Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve?

Proprieta’ supersoniche!

Vi elenco subitissimo le sue proprieta’!

Della moringa possiamo mangiare proprio tutto dai baccelli, alla corteccia, si tratta di un vero e proprio superfood, poiche’ e’ un nutriceutico, cioe’ un alimento naturale che e’ ricco di proprieta’ nutritive e preventive. 

E’ ricchissima di antiossidanti, tra cui i polifenoli che come sapete ci aiutano a combattere i radicali liberi, quindi, le RUGHE! 

Tantissima Vitamina A, C, B1, B2, B6, acido folico, magnesio, fosforo, zinco, selenio, ferro, ricca fonte di amminoacidi essenziali e di Omega 3-6-9……e come del resto l‘ayurveda dice da diversi millenni, un vero e proprio toccasana, visto che riuscirebbe a prevenire ben 300 malattie. 

Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve? In ayurveda.

Gia’ che vi ho introdotto l’argomento trattiamolo subito. In ayurveda l’albero della moringa e’ conosciuto anche come albero dell’olio di Ben o Shigru. Utilizzata persino contro la malnutrizione infantile, e’ conosciuta in ayurveda come un favoloso anti-depressivo, antimicotico, antinfiammatorio, antivirale. 

Nel titolo, come potete ben vedere, campeggia: ANTI-PITTA. 

Questo perche’ la moringa protegge fegato, stomaco, risolve i problemi di digestione. Inoltre, e’ piuttosto amarognola, quindi, gusto perfetto per Pitta. 

Come gia’ vi avevo accennato, per abbassare Pitta bisognerebbe puntare su gusti amari, astringenti e dolci. 

Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve?

Tenete presente che in questo momento estivo Pitta e’ in grave sofferenza, quindi, per non aggravarlo inutilmente potreste cominciare ad assumere un po’ di moringa. 

Anche perche’ ragazze mie la moringa vi aiutera’ non solo a detossinare il vostro corpicino, ma anche a DRENARE i liquidi in eccesso. 

Se gia’ hai attivato tutti i miei precedenti consigli anti-edema tipo sali di Epsom, bendaggi, trattamenti ayurvedici  ed altro ancora…….potresti aggiungere la nostra nuova “amica piantina”. 

Fra l’altro il 18 luglio se siete a Milano…ho organizzato in una bellissima erboristeria (RAGGI DI BENESSERE) una giornata ayurvedica, dove si possono provare trattamenti e consulenze a prezzi promo summer.?

 VENITE COPIOSE! 

Come potete assumere la moringa?

Esistono le capsule o la polvere. 

Io vi consiglierei la polvere, perche’ e’ molto piu’ versatile. 

Potete utilizzarla nei vostri centrifugati, per cuocere le vostre verdurine (come faccio io!), per arricchire insalatone estive. 

P.s: Vi dico solo che alcune grossissime case cosmetiche utilizzano la moringa nelle loro creme anti-eta’! Io fossi in voi la comprerei….magari il 18 luglio chez “RAGGI DI BENESSERE”. 

Giusto per darvi un consiglio…….?

Namaskar!?

Pamela Golin