Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3.

Avete ancora i piedi e le gambe come palloncini? Nonostante i miei preziosissimi suggerimenti!!!! ?

E’ normale! Non vi preoccupate! Purtroppo il caldo non perdona nessuno e men che meno la maggior parte delle donne che hanno un conformazione mediterranea.

Noi conserviamo l’acqua, perche’ siamo previdenti! ?

Come tanti piccoli cactus, noi AMIAMO preservare la nostra acquetta!!! Certo, non possiamo essere incise come una pianticella e non possiamo stare a gambe all’aria per tutta l’estate!

MA VOLENDO CI POTREMMO ORGANIZZARE! ?

Gambe e piedi come palloncini? Cosa manca?

Mi sono accorta che ai precedenti capitoli mancavano dei suggerimenti a prodotti da utilizzare in questo periodo terribile. A parte gli ormai famosi sali di Epsom , ci sono tantissimi prodotti che potete utilizzare o che potete massaggiare sulle gambe per combattere il caldo ed evitare, quindi, il solito gonfiore palloncino.

Prodotti sgonfia gambette: suggerimenti.

Il primo suggerimento e’ quello piu’ economico, come sempre. 

Scegliete un olio che e’ adatto al vostro dosha. Quindi, un Pitta ora puo’ usare l’olio di cocco (per es.), un Vata l’olio di sesamo (e’ un must!), un Kapha olio di semi di girasole (perche’ e’ uno dei piu’ leggeri). Aggiungete qualche goccia di olio essenziale di menta, eucalipto oppure vetiver  e spalmate generosamente sulle gambe anche piu’ volte al giorno, utilizzando manualita’ che tendono verso l’alto.

Quello che stiamo cercando e’ un effetto crio per sopportare il caldo e per vincere il gonfiore. 

Gambe e piedi come palloncini? Prodotti gia’ pronti.

Volete una bomba vera!? Allora comprate questo balsamino thai che potete usare per le contratture, ma che potete anche spalmare sulle gambe quando le sentite pesanti ed affaticate. Mettetene pochino, perche’ e’ veramente potentissimo e vi fara’ sentire molto freddo in tutto il corpo. 

In piu’ lascia le gambe morbidissime.

Gambe e piedi come palloncini?

Gambe e piedi come palloncini?

Non e’ male neppure il Crio Sinergia di Erbolario. Caffè verde, stevia e flavonoidi di bergamotto di Calabria agiscono in sinergia con l’escina da ippocastano in funzione liporiducente e, rendono la pelle più tonica ed elastica. Inoltre, il mentolo naturale apporta un piacevole effetto freddo.

Ed eccone un altro..un po’ meno bio, ma un prodotto professionale e con un effetto crio molto prolungato: Ocleo gel freddo alla canfora. Gli estratti di mentolo cinese, canfora, menta ed eucalipto, mantengono la cute morbida, idratata e setosa al tatto ed aiutano la circolazione delle gambe.

 

Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3.

Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3.

Ultimissimo prodotto: Venadoron di Weleda. Gel con azione tonificante che dona sollievo e procura in breve tempo un piacevole senso di freschezza e leggerezza.  

Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3.

Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3.

Mie care a voi gli strumenti ora! Siate costanti, fate sport, mangiate sano e possibilmente secondo i dettami del vostro dosha.

Piedi e gambe come palloncini? A voi il cap. 3

Gambe e piedi come palloncini? A voi il cap. 3

Namaskar! ?

Pamela Golin 

 

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Sono Pamela Golin, come operatrice ayurvedica, insegnante di yoga e meditazione aiuto donne come te a cambiare la loro vita. Giorno dopo giorno le tue scelte coincideranno con le tue passioni.

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