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Come utilizzare la mia accademia.
In questo video introduttivo di lascio qualche semplice suggerimento su come praticare all’interno della mia accademia. Puoi procedere per “intenti”, prima piu’ piccoli e poi piu’ importanti. Cerca sempre di focalizzarti su cio’ che vuoi per te, che desideri nel profondo del tuo cuore.
Non c’e’ bisogno che tu sia un “esperto” di meditazione o yoga…pratica e trova le lezioni che ami di piu’.
Buona pratica!
Namaskar!