Moringa come anti-pitta e detox. Cos’e’? A cosa serve?
Detox e controllo di Pitta con la moringa. Vediamo a cosa serve e cos'e'. Vi colgo impreparate lo so, perche' questa e' una piccola chicca che in verita' gira da un po' di tempo, ma che prende forma solo in questo
Ringiovanire con il pesce e l’ayurveda? Come?
Come ringiovanire con il pesce e l'ayurveda? Vediamolo insieme. Qualche tempo fa vi avevo parlato dei benefici degli Omega 3 e 6 sulla pelle. Vi ricordate? 🙌 Potete sempre fare un ripassino veloce
I cibi “soporiferi”quali sono? Vediamoli subito.
Quali sono i cibi per dormire bene? Ecco qualche dritta. Questo periodo ha portato con se' una serie infinita di problemi e non ultimo l'insonnia o l'incapacita' di riuscire a dormire in modo sereno e soddisfacente. 😱 Vi piacerebbe dormire come questo
Alle armi contro la cellulite! Pronte?
E' ora di combattere la cellulite! Sfoderiamo le nostre armi. Lo so che vorreste essere al posto del cagnetto! Al sole, al mare, a camminare sulla spiaggia, ad ingurgitare vitamina D come se non ci fosse un domani
In linea dopo la quarantena: come?
Rimettiamoci in linea dopo la quarantena. Ma come?! Questo periodo e' stato MASSICCIO, PESANTE, INFINITO, NOIOSO, TRISTE un po' per tutti e, spesso il cibo e' stato di conforto. In piu' la mancanza di attivita' fisica ha sicuramente contribuito ad una "lievitazione"
Blini ayurvedici: cuciniamo insieme!
Come fare i Blini ayurvedici? Proviamo a cucinarli insieme! Tanto tempo fa, in una bellissima cittadina della Polonia del Sud, Zakopane, dove mi trovavo per lavoro, ho assaggiato i Blini. Zakopane si trova alle pendici dei monti Tatra ed e' conosciuta anche