Magnesio e fase dell’ “incantatrice”: come sono collegati?
Gestire al meglio la fase dell'incantatrice tramite l'aiuto del magnesio. Definiamo subito cosa si intende per INCANTATRICE. In un bellissimo libro (Luna Rossa di Miranda Gray) si definisce il momento dell'incantatrice con la fase premestruale. L'ovulo viene rilasciato, ma non e' stato
AYURTRAINING di primavera: iniziamo!
Ayurtraining di primavera per rimetterci in forma. Iniziamo. Eccoci arrivate al dunque. Questi mesi sono stati per tutti piuttosto pesanti ed ancora non vediamo effettivamente la luce. Il nostro corpo e' in stato di allerta, siamo stressate, abbiamo accudito figli, marito,
Ego e malattie in ayurveda: come si collegano?
In ayurveda come si collegato l'ego e le malattie? La "scatola nera" della nostra mente si definisce a partire dai nostri 18 mesi. Prima dei primi "18" le percezioni sono elaborate in un modo privo di giudizio, tutto è puro e
Superiamo con l’ayurveda pandemia e primavera: come?
Come superare pandemia e primavera con l'ayurveda? Vediamo insieme. Spero gia' in partenza di avervi strappato un sorriso con quest'immagine! In questi giorni di consulenze ayurvediche, di trattamenti, di chiacchierate io vi ascolto e sento da molte di voi le stesse parole,
Organi, emozioni e oli essenziali: come si collegano?
Organi, emozioni e oli essenziali sono strettamente collegati. Vediamo insieme come. Sapete benissimo ormai, se leggete questo blog da un po' che l'ayurveda basa tutti i suoi trattamenti (tranne alcuni per Kapha) sull'utilizzo di oli ed oli essenziali. Per ogni dosha vi
Detox e dinacharya mattutina: come?
Detox e dinacharya mattutina ayurvedica