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Sadhana come proposito per il nuovo anno: cos’e’?

da Pamela Golin | Dic 17, 2020 | Counseling, filosofeggiando

Propositi per il nuovo anno attraverso la Sadhana…cos’e’ effettivamente? Mai come in questo momento sentiamo il bisogno di tirare una bella riga su quello che e’ stato il 2020, di abbandonare vecchie abitudini, persone, schemi mentali, pensieri...

Rifiutati ed avviliti mai piu’! Come coltivare l’autostima.

da Pamela Golin | Dic 6, 2019 | blog, Counseling

Mai, mai piu’ rifiutati ed avviliti! Iniziamo col coltivare un po’ di amor proprio. Ci siamo passati un po’ tutti! Almeno una volta nella vita abbiamo provato un dolore cosi’ totalizzante da farci precipitare nella disperazione piu’ nera...

Frizzati dalla vostra “ombra” o colpa? Prova a cambiare.

da Pamela Golin | Nov 5, 2019 | Counseling, filosofeggiando

Il cambiamento vi ha sempre frizzato? Vi siete mai chiesti se e’ per la vostra “ombra” o colpa? Tante volte ci siamo trovati in difficolta’ davanti ad un cambiamento o ad una semplice decisione. A me e’ capitato spesso…e per anni mi...

Sai come reagisce il tuo corpo….ad azioni e pensieri?

da Pamela Golin | Ott 29, 2019 | blog, Counseling

Hai mai prestato attenzione a come il tuo corpo reagisce rispetto alle tue azioni o pensieri? Vi faccio subito un esempio concreto per farvi comprendere meglio…. Quando hai paura, come reagisce il tuo corpo? Cosa senti nello stomaco? Come sono le tue spalle?...
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