YOGA IN RIFUGIO 11-12-13 aprile – immagina di svegliarti, guardare fuori dalla finestra e vedere l’immensità delle montagne innevate.
Sei a 2021 metri di altitudine, il silenzio e la pace della montagna, cibo gustoso e preparato con amore, tempo per te, profondo relax.
Due giorni da vivere fra yoga, meditazione, trekking, alla scoperta di te e di un paesaggio mozzafiato.
Sono felicissima di invitarti al mio nuovo ritiro che si terrà in
Valtellina l’11-12-13 aprile in un bellissimo rifugio a 2021 metri
di altitudine, nel cuore del Gruppo del Bernina,
costruito nel 1929 e interamente ristrutturato nel 2007.
Ho pensato a questo piccolo angolo di paradiso, che ho già visitato
2 anni fa circa, proprio per cercare un eremo di tranquillità dove poterci rifugiare per qualche giorno e lasciare andare stress e vita
di tutti i giorni.
Questo rifugio, in particolare, è una tappa obbligata prima di
intraprendere i percorsi vicini, uno dei quali porta a Campo Moro,
una distesa pianeggiante, solcata da un piccolo ruscello con vista
mozzafiato sulle montagne. Non te la puoi proprio perdere!
Cosa faremo durante questo ritiro?
L’orario di arrivo è previsto intorno alle 14 del venerdì.
Con tutta calma ti verrà assegnata la tua stanza, potrai bere una
cioccolata, fare una merenda leggera ed essere pronta/o per le
16,30 circa per la prima lezione di yoga.
La pratica durerà 1 h e 15 minuti e sarà di vinyasa e kundalini
himalayano, una bellissima commistione dei due stili che ho
studiato in India e che comprende asana, pranayama, kriya, mudra
e mantra.
Se non la conosci, devi proprio provarla.
Sabato mattina alle 7,30 ci sarà la seconda pratica di meditazione e yoga, subito dopo una bellissima colazione con prodotti locali a km 0, per tutte le esigenze (dolce, salata, ecc..)
Il Rifugio ci preparerà un pranzo leggero per poi procedere con una fantastica ciaspolata lungo i percorsi limitrofi al rifugio intorno alle 15,30. Saremo guidati da una guida alpina esperta e ci verrà data tutta l’attrezzatura necessaria.
Domenica mattina potrai finalmente dormire e rilassarti, fare
colazione con calma e lasciare la camera intorno alle 11.
Hai tempo, se lo desideri, di fare un’altra sauna e idromassaggio
con vista verso le montagne, sorseggiando una calda tisana.
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SPECIFICHE DELL’OFFERTA:
Il rifugio è dotato di stanze di diverse dimensioni, tutte in legno e con bagno annesso…ora ti dico tutto sui costi dei pacchetti:
Per stanza doppia o quadrupla: euro 410.
Per stanza da 6 o 8 persone: euro 390.
I prezzi sono da considerarsi a persona.
Si richiede al momento della prenotazione un anticipo di 150 euro ed il saldo al rifugio Zoia 45 gg prima dell’arrivo.
COSA E’ COMPRESO NEL PREZZO:
Pernottamento per 2 notti
colazione sabato e domenica
cena del venerdì e sabato
lezioni di yoga e meditazione
ciaspolata con guida alpina
noleggio ciaspole e bacchette
POLICY DI CANCELLAZIONE:
– cancellazione gratuita fino a 30 gg
– da 30 a 15 giorni, si richiede il 50%
– da 15 a 7 giorni, si richiede il 75%
– sotto i 7 giorni, si richiede il 100%
Sono disponibili solo 8 posti e 3 sono già stati prenotati….quindi PRENOTA SUBITO.
Ti aspetto!
NamaskarÂ
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Esaurito