Detox e dinacharya mattutina: come?

Detox e dinacharya mattutina ayurvedica…vediamo come attuarla. Vi avevo gia’ parlato di dinacharya¬†, ma non in particolare di quella mattutina. Visto e considerato che abbiamo intrapreso questo percorso di detox mi sembra assolutamente necessario farvi...

Ayurveda contro dolori mestruali? Come?

L’ayurveda puo’ aiutarti contro i dolori mestruali. Vediamo come. Vi sarete sicuramente accorte che il dolore mestruale cambia a seconda della vostra eta’ ed anche a seconda della persona. Alcune di noi soffrono molto di ritenzione ed hanno una fame...